Yoga para Crianças
Horário: Quartas-feiras 1, 8, 22 e 29 de Agosto das 17h às 18h
Preço: €30 (as 4 sessões) ou €8 por sessão
Inscrições: por formulário online
Benefícios:
– desenvolve a mobilidade
– promove a neuroplasticidade
– desloqueia a comunicação e consciência neuromuscular
– amplifica a força, flexibilidade e estabilidade
– aumento de concentração e memória
– aumento de foco e atenção
– sentido de clareza
– maior estabilidade mental
Filipa Mora
Facilitadora em oficinas criativas para crianças e adultos, onde o silêncio, a palavra, o som e o corpo são os veículos para e do imaginário. Professora de yoga e Animal Flow, criativa e artesã da comunicação, respira as práticas contemplativas e o movimento consciente. Apaixonada e terapeuta Ayurveda, com especial interesse no diagnóstico e nutrição, partilha um espaço de Yoga e Ayurveda, nos Aliados, o GingerYoga.
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