Informação do workshop
Com a Nutricionista Daniela Cação
07 de Março, 11h00 - 13h00
Academia Auchan, Aveiro
12€
Já pensou que os alimentos que coloca no prato podem ser uma das chaves para se sentir com mais energia, vitalidade e bem-estar?
A inflamação é uma resposta natural do corpo, mas quando se prolonga no tempo pode tornar-se prejudicial. A boa notícia é que através da alimentação podemos ajudar a reduzir esse impacto e apoiar a nossa saúde de forma deliciosa.
Neste workshop vai descobrir, de forma prática como escolher e combinar alimentos com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Vai também confecionar receitas simples, nutritivas e cheias de sabor, que pode facilmente reproduzir em casa.
Além disso, vai levar consigo um conjunto de dicas úteis e aplicáveis no dia-a-dia, para transformar a sua alimentação numa verdadeira aliada da sua saúde e bem-estar.
Inscreva-se e não perca esta oportunidade!
* A Auchan reserva-se o direito de cancelar o evento em caso de alguma alteração ao mesmo. Este evento tem número mínimo e máximo de participantes.*
Sobre a Nutricionista Daniela Cação
A Daniela Cação licenciou-se em Dietética e Nutrição no Instituto Politécnico de Bragança, em 2018, tendo realizado desde então constantes formações e desenvolvido a sua experiência com diversos públicos. Atualmente, é Nutricionista na Auchan na zona da Beira Litoral (Aveiro, Coimbra, Eiras e Figueira da Foz), onde desenvolve frequentemente palestras e formações que abrangem colaboradores, clientes e a comunidade, desde ações em escolas a eventos desportivos.
Contribui com artigos técnicos de Nutrição para o site Auchan&Eu, alguns destes divulgados em revistas como a Ativa. A Daniela tem o dom de partilhar informação e conhecimentos de forma criativa e divertida.
