Yoga Terapêutica

 Sessão em grupo de Yoga Terapêutica

A prática de Yogaterapia tem como principal objetivo promover a integração global do indivíduo: em suas dimensões física, energética, psicoemocional e espiritual. Nas sessões, que podem ser realizadas em grupo ou individualmente, são utilizadas diferentes técnicas do Yoga de forma a atender as necessidades individuais do aluno ou do grupo. A prática de Yogaterapia é sempre única e específica, direcionando-se para os desequilíbrios que estiverem presentes. Problemas de ordem física e emocional podem ser aliviados e tratados com a prática regular.

Contribuição sugerida: de 5 a 10 euros

Inscrições: augustacoelho@outlook.com

Horário: 18h às 19h

Endereço: Rua Mouzinho da Silveira, 234 - São Bento (próximo metro São Bento).

Professora: Augusta é professora de Yoga e meditação, formada nos métodos Hatha Yoga, Yoga Integrativa e Yogaterapia Integrativa. Também possui formações em Ayurveda e Astrologia.