Workshop Para Casais: Comunicação & Intimidade

28 de Fevereiro & 1 de Março, Malveira da Serra (Cascais) (10h – 18h30) 
(in English bellow)
Vagas Limitadas a 6 casais. Recomenda-se reservar com antecedência.
O evento é no Estúdio de Corpo e Alma, um local lindíssimo na natureza! 
Depois dos workshops maravilhosos do final do ano passado, trago mais uma edição do Workshop Comunicação & Intimidade!
Este é um trabalho muito especial, que tem um impacto imediato na relação e dá uma base sólida para depois construirem uma dinâmica muito mais harmoniosa e crescerem juntos na relação.
Não é um evento de Tantra, mas sim um workshop de relacionamentos conscientes, baseado na minha experiência de terapeuta de casais.
Uma oportunidade para os casais aprofundarem todos os aspetos da sua relação. Vai-se apenas trabalhar com o/a companheiro/a, à parte exercícios de partilha.
Não é necessária qualquer tipo de experiência em eventos de sexualidade consciente, apenas a vontade e disponibilidade para aprofundar a tua relação contigo e com o teu companheiro/a.
Descrição:
Comunicação & Intimidade: Workshop Para Casais
Este workshop é para casais que querem viver em amor uma relação apaixonada, plena e honesta, quer estejam juntos há muitos anos ou estejam apenas a começar a sua viagem. São bem vindos casais de todos os géneros e orientações sexuais, crenças e experiências, monogamia ou poliamor. 
(Apenas farás exercícios com o teu companheiro/a exceto em exercícios de partilha).
Uma relação de casal, para ser feliz e crescer em harmonia, necessita de ser nutrida, cuidada e valorizada. Apesar da vida amorosa ser tão fulcral para a nossa felicidade, com as solicitações e obrigações da vida, muitas vezes a relação é negligenciada. Este é um espaço para dar à relação o cuidado, a atenção e o carinho que merece.
Numa relação, encontrar um equilíbrio onde eu possa viver e exprimir as minhas necessidades, vontades e desejos e ao mesmo tempo escutar, acomodar e aceitar as necessidades, vontades e desejos do outro é fundamental para se criar um espaço harmonioso de amor e suporte mútuo na relação.  
Este equilíbrio é muitas vezes difícil, porque o espaço da relação amorosa toca no mais íntimo e vulnerável do nosso ser, que muitas vezes nos é difícil mostrar. Quando há bloqueios nesta dinâmica, vai forçosamente dificultar uma comunicação, intimidade e sexualidade plenas.
É perfeitamente natural que nos apareçam obstáculos no caminho, alguns bem difíceis, o importante é arranjar ferramentas emocionais para os superar e assim aprofundar a relação e crescer juntos na viagem da vida partilhada.
Este workshop é um espaço onde poderás:
-Cuidar e celebrar a relação, e dar-lhe a atenção que merece e necessita
-Relacionar-te e comunicar com mais autenticidade de forma simples e honesta
-Explorar e descobrir novas formas de intimidade/sexualidade mais profundas e incorporá-las na vida quotidiana
-Reacender ou aprofundar o lado sensual, brincalhão e inocente de formas divertidas e empoderadoras
-Criar ferramentas para ultrapassar conflitos e temas sensíveis e escutar com o coração
-Aprender a mostrar-nos verdadeiramente ao outro
-Aprender a melhor apoiar o teu companheiro/a
-Melhorar o equilíbrio entre a liberdade individual e a vida a dois
-Viver a relação de uma forma plena, que nos preencha sexualmente e que permita que cada um de nós possa crescer individualmente e em conjunto.
Este workshop é um espaço seguro e consciente para que possas descobrir e explorar a dois a intimidade do teu ser. Inclui exercícios de meditação, toque, movimento, respiração e comunicação consciente (a dois e em círculo).
É também, e sobretudo, um evento consciente e com respeito por todos. Não haverá nudez e os teus limites pessoais serão sempre respeitados. 
Valor: 
250€ por casal 
Reservas: https://forms.gle/PNz73mPcRDYgYw9M9 
Mais informações: 
joao.mar@yahoo.com 
Tel/ WhatsApp / Telegram 932875173
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João Mar nasceu e cresceu em Lisboa. Viveu no Reino Unido durante 15 anos e regressou há 10 anos ao seu país natal.
Depois de muitos anos como professor universitário em literaturas africanas, começou uma viagem de auto-descoberta em direção à liberdade e felicidade, e deu-se conta que o seu destino o chamava a outros caminhos.
Deixou o mundo académico e começou com Biodanza, mas rapidamente mergulhou profundamente no mundo do Tantra e Sexualidade Sagrada. Fez um treino profundo para ensinar Tantra com a School of Being e complementou a sua formação com diversos outros professores e atividades. Frequentou uma formação em terapias somáticas aplicadas à sexualidade e relacionamentos.
Desde então que a sua paixão é partilhar os seus conhecimentos com uma abordagem holística que ajuda os outros a alcançar o seu potencial máximo na vida. Depois de vários anos em Inglaterra e de ensinar em outras partes da Europa, começou em 2017 a ensinar em Portugal.
Utiliza os seus conhecimentos em Tantra, Sexualidade e Relacionamentos Conscientes (workshops e sessões de coaching) para apoiar e empoderar as pessoas a descobrir e desbloquear o que as impede de estar em contacto com a sua verdadeira essência e amor universal. E sobretudo, ajuda a proporcionar ferramentas para desbravar caminhos para chegar à liberdade plena, à autenticidade, à vitalidade, ao prazer e felicidade...sempre com compaixão e integridade.
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COMMUNICATION & INTIMACY: WORKSHOP FOR COUPLES
28 February & 1 March, Malveira da Serra (Cascais) (10 am – 6.30 pm) 
Places limited to 6 couples. Early booking recommended
It is a true pleasure to hold another a workshop exclusively for couples in these difficult times where deep conexion is more needed than ever. 
It is not a typical Tantra workshop, but rather a conscious relating workshop. An opportunity for couples to deepen all aspects of their relationship.  
There is no need for previous experience in tantra and/or conscious sexuality events. Only the willingness to deepen your relationship with yourself and your partner.
You will only work with your partner (apart from sharing exercises) 
Workshop description: 
This event is for couples who want to live a passionate, fulfilling and honest relationship, whether you are together for a long time or you are just starting your journey. Couples from all genders, sexual orientations, backgrounds, beliefs & experience, monogamy or poliamory are most welcome.
In order to be happy and grow in harmony, a relationship needs to be nourished, taken care of and valued. Despite the fact that our love life is so crucial to our happiness, with life obligations, often the relationship is neglected. This is a space to give your relationship the care, attention and love that it deserves.
Sometimes finding the balance in a relationship is not easy, because the space where a love partnership unfolds touches our most intimate and vulnerable sides. We did not grow in a culture where we can easily address these issues and it can create blocks in the couple's dynamic, which will necessarily hinder communication, intimacy, and a fulfilling sexuality. Over time, it is common for a relationship to develop habits and dynamics which can cause some stagnation in communication, passion, desire and intimacy. 
It is perfectly natural for obstacles to appear in our path, some of them big; the important thing is to find the emotional tools to overcome them so that you can deepen the relationship and grow together in your shared journey.
In this workshop you will:
-Look after and celebrate your relationship and give it the attention it deserves
-Relate and communicate with more authenticity in a simple and honest way
-Explore and discover new ways of deepening intimacy/sexuality and incorporate them in your everyday life
-Reawaken and deepen your sensual, playful & innocent side in empowering, fun & juicy ways.
-Learn new tools to overcome conflict, address sensitive topics and listen with your heart
-Learn to really show yourself to your partner
-Learn how to better support your partner
-Improve the balance between individual freedom and a shared life
-Live your relationship in a way that is satisfying, sexually fulfilling and that allow for both of you to grow individually and as a couple
This workshop is a safe and conscious space so that you can explore together the depths of yourself and your relationship. It uses simple yet effective exercises, including meditations, touch, movement, breath and conscious communication.
It is also, and above all a respectful, loving and conscious event. There will be no nudity and your boundaries will be respected at all times. 
Contribution: 250€ per couple 
Bookings: https://forms.gle/PNz73mPcRDYgYw9M9 
More information: 
joao.mar@yahoo.com 
Tel/ WhatsApp/ Telegram 932875173
 
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João Mar was born and raised in Portugal and has lived in the UK for 15 years, returning later to his native country. 
After many years as a university teacher in African Literatures, he started a spiritual journey towards personal freedom and happiness and soon realized his passion and callings lay elsewhere.
He left the academic world and started out with Biodanza, but quickly took a deep dive in the world of Tantra and sacred sexuality and did his his Tantra Teacher training with Jan Day & the School of Being and complemented dis more work with different teachers and activities.
Since then, his passion has been to share his teachings with a holistic approach, which helps others to reach their full potential in different aspects of their lives. After several years teaching in Europe and other parts of Europe, he started to teach in Portugal in 2017.
He uses Tantra (workshops and private coaching sessions) to support people and empower them to unblock everything that prevents them from being in touch with their true essence and universal love.  
Most of all, he provides people the tools to clear their own paths for healing, growth, authenticity, freedom, vitality, pleasure and happiness… always with compassion & integrity.