Retiro 5 Dias – A Essência do Yoga

Um convite a um Mergulho profundo de 5 Dias para quem está à procura de mais: mais prática, mais reflexão, mais entendimento, mais abertura, mais expansão, mais cura! A essência do Yoga que revela a essência da Vida, a essência do Ser! 

A Vida trouxe-me aqui, a materializar uma Visão que tomou o seu tempo a amadurecer:
Estarmos em Retiro 5 dias para vivenciar um conjunto diversificado de dinâmicas e aprofundar a aprendizagem, chegando a mais camadas do nosso Ser, que é multidimensional. Dar tempo ao corpo e à mente para relaxar, desbloquear resistências e libertar hábitos e ideias que já não nos servem. Permitir que o coração se vá suavizando e abrindo, para receber tudo a que tem direito! E com muito amor e sensibilidade, ver o Potencial em nós à espera de ser manifestado, tomando consciência de possíveis passos para lá chegar. E desta forma, semear as sementes da mudança que desejamos. 

Os pilares desta proposta são o Yoga, a conexão com a Natureza e a expressão autêntica do Ser – praticar Yoga, caminhar na natureza, desacelerar, desfrutar da beleza e simplicidade das pequenas coisas e abrir-se a um estado de maior leveza e espontaneidade... 

Para esta maravilhosa vivência, o Centro de Retiros Karuna com o seu silêncio e natureza envolvente é o lugar ideal!

Todas as pessoas são bem vindas. Não é importante ser praticante de Yoga ou já ter feito algum retiro para partici-par nesta proposta. As práticas físicas serão acessíveis e ajustadas ao grupo; mesmo havendo pessoas experientes e pessoas que praticam pela primeira vez, é possível cada qual respeitar o seu ritmo e o seu corpo. O mais relevante é a intenção e a atitude – os ingredientes desejados são curiosidade, abertura, respeito e humor!

» Local 
Centro de Retiros Karuna – Picota 8550-998, Monchique, Portugal
https://pt.karunaretreatcenter.org/
Um espaço destinado a todos os que desejam olhar para o seu interior em busca de paz, bem estar e simplicida-de. Com uma vista lindíssima da costa algarvia, Karuna é um dos locais mais reclusos nesta área.

» Data & Horário
Quarta 8 junho (início às 17h00) a segunda 13 junho (fecho pelas 17h00) 

» Informação detalhada
Proposta, programa, alojamento e preço* no site:
https://www.estudiodecorpoealma.com/retiros/

*Preço e opção de pagamento de acordo com a vossa disponibilidade. É possível fasear o pagamento em 4 vezes.

» Inscrição
Lina Afonso de Corpo e Alma
Email: lina.afonso@estudiodecorpoealma.com
Tel: 96 999 4141