Relaxa Naquilo Que És
Prática de Yoganidra (descontração profunda) e Meditação sob uma perspectiva Não Dual, com Marco Peralta.
Bio
Marco Peralta é Senior #Yoga Teacher pela Yoga Alliance Professionals
Dedica-se ao estudo e prática do Yoga desde 1996 e começou a ensinar há mais de 20 anos. Fez formação em Portugal, Brasil, Inglaterra, Grécia e Índia em vários estilos de Yoga.
Autor dos cds: #Yoganidrá – Descontração Profunda e Sê Quem Tu És- Meditações Guiadas. Actualmente dedica-se principalmente a formar novos Professores de Yoga e Meditação e a escrever para futura publicação,sobre os temas: Yoga, Consciência, Não dualidade e Meditação
HORÁRIO:
12 de Dezembro, sábado.
09h30 às 12h00
ONDE: Presencial no Estúdio Cris Liotti Namaste (vagas limitadas) e Online através do Zoom.
Recomendações presenciais e online:
Trazer roupa confortável, tapete e materiais de suporte que uses e que sintas ser importante!
Investimento único: 25 euros
+INFO:
geral.yogatelheiras@gmail.com
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