EVENTO ONLINE (via Zoom)
organizado por Estúdio Cris Liotti Namaste!
O que é Ser mulher?
Observando e compreendendo a nossa própria natureza cíclica podemos começar a resgatar a simplicidade de viver em harmonia com os ciclos naturais dos quais não estamos separadas.
Neste encontro procuraremos explorar e observar o ciclo hormonal como ferramenta de autoconhecimento. De que forma o conhecimento íntimo do meu corpo, da minha respiração, das emoções e suas alterações ao longo do ciclo me podem guiar a um regresso a uma vida mais consciente.
Explorar também o valor do yoga na vida e estímulo da saúde da mulher.
Estar alheada da sabedoria interna, é esquecer o feminino consciente, contrariar o sagrado e desconectar-se do divino em si.
Vamos explorar? Em que medida estás disposta a assumir este compromisso?
CONTEÚDOS:
- Apresentação de 4 fases distintas do ciclo
- O Papel da Mulher e os contextos arquetípicos
- Introdução ao Diagrama lunar – estudo do ciclo
- Prática de Yoga – Respiração Consciente
- Círculo de Despedida
com Marta Fernandes: Professora de Yoga e criadora do Movimento Yoga para Mulheres
e Marta Dias: Professora de Yoga e Yoga Terapeuta
HORÁRIO:
09h30 às 12h00
ONDE: Online através do Zoom.
Recomendações presenciais e online:
Trazer roupa confortável, tapete e materiais de suporte que uses e que sintas ser importante!
Investimento único: 25 euros
+INFO:
geral.yogatelheiras@gmail.com
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
