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09:00
YOGA PARA TODOS ONLINE e PRESENCIAL em simultâneo

YOGA PARA TODOS ONLINE e PRESENCIAL em simultâneo

NAMASTE!
Estamos a convidá-los à participação de uma MARATONA de “MINI-AULAS DE YOGA” neste domingo, 20 de Setembro, das 9h às 16h30.
Segue o programa abaixo:

(Instrutora MARTA DIAS)
9h-9h30 - A ARTE DE RESPIRAR
10h-10h30 - MOMENTO DE RELAXAR
11-11h30 - EQUILIBRA-TE

(Instrutora CRIS LIOTTI)
15h-16h - PRÁTICA BÁSICA DE YOGA
16h-16h30 - PRÁTICA BÁSICA DE YOGA

Serão 5 mini-aulas de 30 minutos transmitidas pela nossa PÁGINA do FACEBOOK e da PÁGINA VIVER TELHEIRAS em simultâneo com as nossas práticas presenciais no Espaço físico em Quinta de Alvalade, Telheiras, Lumiar.
Esta iniciativa está dentro do programa deste fim de semana “Telheiras em Movimento “ à convite do Projeto “Viver Telheiras”.

INSCRIÇÕES PARA AULAS PRESENCIAIS:
geral.yogatelheiras@gmail.com

AULAS ONLINE NÃO REQUEREM INSCRIÇÕES
APAREÇAM! :-)
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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