Workshop - Cartografias do Coração

“A mente cria a ponte mas é o coração que a atravessa.” Nisargadatta

O teu coração é o lugar nobre onde a coragem e a vulnerabilidade residem.

Como é para ti, viver desde o coração? 

O que é para ti a compaixão?

Onde encontras espaço para te acolheres com bondade?

O que significa viver de coração aberto?

Como vives a vulnerabilidade, a vergonha e a culpa?

Como te relacionas com a vida, os outros e contigo?

A vida é uma viagem cheia de vales e superfícies desafiadoras, de lugares sombrios e pantanosos, mas também de clareiras e ar puro. 

Aprender a atravessar estes lugares, com serenidade e abertura, é o grande desafio da vida.

Este workshop é um convite a cartografares o teu coração, a descobrires o mapa que te leva a esses territórios onde te poderás encontrar, profundamente, com a nobreza da tua inteireza.
	
Contaremos e acolheremos a história do nosso coração, com medo, com coragem, com vida e com tudo o que nos pertence.

Programa:
Heartfulness (Auto-Compaixão)
Mindfulness
Escuta consciente
Artes Expressivas

Valor: 20 euros
Inscrições obrigatórias e limitadas através do link:
https://mariagarcez.com/eventos/cartografias-do-coracao/