Workshop de Meditação
No próximo dia 28 de Abril vem participar num workshop especial sobre meditação com o Dada Mahaprajinananda. Este será um workshop interactivo onde os participantes serão guiados através de um conjunto de práticas simples mas profundas, que poderão depois ser aplicadas no dia-a-dia. Durante esta sessão iremos abordar temas como: - Relaxamento e Respiração profunda - Concentração - Abstração dos sentidos - Funcionamento da mente - Utilização de Mantras - Fisiologia do Yoga Este workshop é adequado tanto para quem não possui ainda nenhuma prática de meditação assim como para as pessoas que já pratiquem no seu dia-a-dia e pretendam aprofundar mais a sua prática. Contribuição: 20e Inscrição obrigatória e limitada às vagas existentes. Consulta aqui as informações completas: http://lisboa.anandamarga.pt/workshop-de-meditacao-28-abril/
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