20:00 até às 23:00
Retiro Yoga & Cooking

Retiro Yoga & Cooking

Sente e vive a experiência do Yoga e Ayurveda 

A nossa proposta para este retiro vem da reflexão que os alimentos servem não só para nutrir o corpo, mas também a mente. 
Vamos aprender a preparar refeições práticas e nutritivas, com Alegria e Sabedoria, tendo em conta a bioenergia de cada alimento. 
Fazemos também o convite para a tomada de consciência da relação Sustentabilidade – Espiritualidade, considerando que a nutrição é em si uma prática holística, de acordo com a filosofia do Yoga e do Ayurveda.

Yoga e Meditação 
Ayurveda
Oficinas de culinária
Passeatas
	
Apenas 12 vagas disponíveis! 
Programa completo e informações: joel.yogayurveda@gmail.com | 965202802
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