Inscrições Encerradas - Pilates - aula experimental grátis

Aula experimental GRÁTIS para conhecer todos os beneficios da prática de Pilates:

- Fortalecimento e resistência muscular	
- Aumento da flexibilidade
- Alinhamento corporal	
- Melhoria da respiração
- Alívio da dor articular
- Prevenção de lesões
- Promove o bem-estar e alívio do stress
- Aumenta a concentração e coordenação motora
- Melhoria da consciência corporal

NOVOS HORÁRIOS DISPONíVEIS:

>>> segundas-feiras às 20h20
>>> terças-feiras às 11h30 
>>> quartas-feiras às 13h15 

Traga um(a) amigo(a) a esta aula GRATUITA e conheçam os descontos que oferecemos aos 2! 
Mensalidades a partir de 20 euros.

Contactos para inscrição na aula GRATUITA:
          nyalmada@nyalmada.org
          Tlm: 966 010 568

Morada:
NÚCLEO YOGA ALMADA
R. Dr. António José de Almeida, n.º 44, 2º H
2805-082 Cova da Piedade | ALMADA

ESPERAMOS POR SI!