09:00 até às 21:00
Pilates Terapêutico - Aula experimental gratuita

Pilates Terapêutico - Aula experimental gratuita

Grátis
O NYA proporciona agora ao concelho de Almada também a práctica de Pilates Terapêutico. 

Venha descobrir todos os benefícios com uma AULA EXPERIMENTAL GRATUITA!

BENEFÍCIOS:
 	Fortalecimento e resistência muscular	
 	Aumento da flexibilidade
 	Alinhamento corporal			
 	Melhoria da respiração
 	Alívio da dor articular
 	Prevenção de lesões
 	Promove o bem-estar e alívio do stress
 	Aumenta a concentração e coordenação motora
 	Melhoria da consciência corporal

HORÁRIOS DISPONíVEIS:
3ªf e 5ªf às 13:30 (Terapeuta Marta)
3ªf às 18:30 / 6ªf às 19:30 (Terapeuta Diana)


FISIOTERAPEUTAS:
Marta Silva  - tlm 960 070 391 – martaviegas@gmail.com
Diana Teixeira - tlm 915 213 595 – dianagteixeira22@gmail.com

LOCAL:
instalações do Núcleo de Yoga de Almada
Rua Dr. António José de Almeida, 44, 2º H, Cova da Piedade

Não perca esta oportunidade de decidir já este ano como melhorar corpo e mente em 2018! Venha experimentar!
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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