Intensivo de Ashtanga Yoga com Isa Guitana

É com muita alegria que anunciamos a vinda da Isa Guitana para um fim-de-semana intensivo de Ashtanga Yoga. 

O workshop estará aberto a todos os níveis e será uma excelente oportunidade para iniciar ou aprofundar a sua prática de yoga.

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PROGRAMA

SEXTA-FEIRA 
19h00 - 20h30 Aula Guiada reduzida (com relaxamento conduzido) 

SÁBADO e DOMINGO 
09h00 - 11h00 Aula Estilo Mysore
11h00 - 13h00 Recitação Yoga Sutras, Câticos Devocionais e Palestra

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RECITAÇÃO DOS YOGA SUTRAS de Patanjalim

Os sutras de Patanjalim foram o primeiro registro escrito sobre o Yoga. Os sutras estão divididos em 4 capitulos. Sob a orientação a Isa, iremos recitar em sânscrito o primeiro capitulo (Samadhi Pada).

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INVESTIMENTO

Workshop completo - 100€
1 dia - 60€
Drop in nas actividades - 25€

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INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES
coimbrayoga@gmail.com
Tlm. 964 353 366

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ISA GUITANA é praticante e professora de Ashtanga Yoga há mais de 15 anos. Fez a sua primeira viagem a Mysore, Índia, em 2002 para praticar com o Guruji, Sri K Pattabhi Jois. Nos anos seguintes fez várias viagens a Mysore para continuar os seus estudos no KPJAYI sob orientação do Guruji e do seu neto R. Sharath Jois. Foi a primeira portuguesa a ter a benção de ser professora autorizada pelo instituto. Tem dedicado a sua vida ao ensino de Ashtanga Yoga e procura despertar o potencial de cada aluno través dos seus ensinamentos. Para além da sua pratica de Ashtanga, nas suas viagens à India, redescobriu a sua paxão pelo canto, onde estudou os canticos Bhajans e a recitação dos Yoga Sutras em sânscrito. Já ensinou em vários pontos do mundo, mas é em Lisboa que passa a maior parte do seu tempo, onde tem uma escola dedicada ao ensino tradicional de Ashtanga Yoga, a Casa Vinyasa. 

Mais info:
http://www.casavinyasa.com/en/