A Ideias do Levante - Associação Cultural de Lagoa (Algarve), irá organizar, via presencial, no Convent'Bio, em Lagoa (Algarve), no dia 3 de Setembro de 2023, das 16:30 às 17:30, uma sessão de Yoga Flow com Relaxamento com Joana Felizardo. Esta sessão encontra-se inserida na terceira edição do Lagoa | YogaFest que decorre, com acesso gratuito, de 1 a 3 de Setembro de 2023.
#yogaflow
O Yoga Flow com Relaxamento é um convite a todos os que pretendam ser guiados de forma presente, amorosa e entusiasmante para que possam viver o máximo de todos os benefícios desta sessão especial a nível de saúde física, mental, emocional e energética. Uma sessão de yoga para experimentar a sua própria liberdade de movimento, sentir o poder da sua respiração, deixar-se fluir de forma presente econectar-se consigo mesmo de forma mais profunda para despertar a inteligência intuitiva do corpo. O final da aula terminará com um relaxamento consciente para libertar e integrar toda a transformação que fluir durante a sessão. O único requisito é abrir o coração esta experiência e desfrutar ao máximo, da sessão, e da magia da vida.
#facilitadora
Joana Felizardo é Socióloga, Mentora, Yoga Teacher certificada pela Yoga Alliance e criadora de projetos de desenvolvimento pessoal e espiritual com Yoga, Espiritualidade e Rituais de auto-cuidado. É praticante de yoga há mais de 13 anos e, foi, especialmente, com o Yoga que se reconectou com a sua essência, descobriu o caminho de regresso ao coração. A magia foi tanta que descobriu que um dos chamados da sua alma era criar espaços de cura e transformação com Yoga e Magia. Fez a sua primeira especialização de yoga em 2013 e conta até hoje com o acompanhamento de centenas de pessoas, desde adultos, adolescentes, crianças e mães e bebés através das suas aulas de yoga, workshops, cursos, retiros, presenciais e online. É apaixonada pela sua missão de vida como mentora e professora de yoga em guiar jornadas transformadoras para quem pretende resgatar a sua reconexão e expandir o seu brilho interior para uma vida mais conectada, amorosa,autêntica e feliz. Porque acredita que estamos cá para fazermos o caminho na direção mais extraordinária de todas, a nossa, onde tudo vive, brilha e se manifesta.
#ConventBio
Este espaço pertenceu ao Convento de Carmelitas Calçados d’ Alagoa, dedicado a Nossa Senhora do Socorro e fundado em 1551 por influência da Rainha D. Catarina. Os irmãos carmelitas cultivavam uma vasta cerca de boas terras agrícolas de regadio e arvoredo, inserida num território desde sempre conhecido pela fertilidade das suas terras e pela qualidade dos produtos hortícolas, frutas e vinhas.
Actualmente, deparamo-nos com diferentes estilos de vida, intolerâncias alimentares e outros problemas de saúde, ou mesmo com preocupações ecológicas, o que resulta numa cada vez maior procura por um estilo de vida mais saudável e com o menor impacto possível no nosso planeta. Foi com base nestes princípios que nasceu o Convent’bio, aliado também à recuperação de uma parcela do nosso património histórico, o antigo Convento do Carmo de Lagoa.
Este espaço dispõe de uma mercearia biológica, um restaurante vegan/vegetariano e uma sala polivalente onde serão realizadas algumas das sessões da presente edição do Lagoa | YogaFest.
website: http://www.conventbio.com/
Endereço: Convento do Carmo Sítio do Carmo, EN 125 8400-405 Algarve, Portugal
Mapa: https://goo.gl/maps/2UQsNLs66n6eFsZ67
#oquetrazer
Para as sessões, os participantes deverão trazer, pelo menos, o seguinte: - roupa confortável que permita total liberdade de movimento; - a sua própria bebida, tapete, mantinha e bloco/almofada para ajudar a posição/postura.
#inscrições
As inscrições são gratuitas e poderão ser efectuadas através de um formulário online: https://www.lagoa.info/yogafest/form
Lotação das sessões: - presenciais, máximo de 15 participantes; - online, máximo de 50 participantes.
É obrigatório efectuar a inscrição para garantir um lugar nas sessões. Sem a inscrição não poderemos reservar o lugar, informar sobre detalhes relacionados com as sessões e alterações que possam eventualmente ocorrer.
#informações
Mais informações sobre o evento (calendário, facilitadores, espaços, localização, etc.) poderão ser obtidas via https://www.lagoa.info/yogafest , https://www.facebook.com/lagoayogafest ou através do número da secretaria via 282 380 053.
#produção
A Ideias do Levante é uma associação cultural, fundada a 27 de Abril de 1995, com sede em Lagoa (Algarve, Portugal) e extensão em Portimão (Espaço Portas do Sol), com actividade em torno da formação, produção e promoção cultural, através de projectos regulares e pontuais, não só, na área das artes performativas, visuais e literárias, como também, na área da saúde e do bem-estar. Mais informações via https://www.ideiasdolevante.info/ .
#apoio
Esta edição contará com o apoio das seguintes entidades: Município de Lagoa, União das Freguesias de Lagoa e Carvoeiro; Convent'bio; comércio local; comunicação social local, regional e nacional; Estorninho.biz; Photos4Life, FFotógrafo Shop, Balance Café, etc.
