Meditação Kundalini e Mantras
10€
Meditação kundalini e Mantras As meditações kundalini Yoga são técnicas milenares que o Mestre Yogi Bhajan deixou como legado. Estas permitem a expansão da consciência, trabalhando de forma específica ou geral determinadas áreas do corpo ou problemáticas associadas a ele (stress). É notório ao longo desta jornada de descoberta interna percebermos os benefícios da sua atuação ao nível físico, mental e espiritual. É uma via que pode ajudar-nos a superar hábitos, a libertar toxinas, a fortalecer o campo eletromagnético, a limpar o subconsciente aprofundando-se muitas vezes ao nível do sistema nervoso e glandular. A prática muitas vezes é compota por exercícios físicos repetitivos, mantras, exercícios respiratórios (pranayamas) e posições de mãos (mudras). A entoação de mantras conduz a nossa mente a um estado Meditativo de maior clareza e harmonia. "Na oração, a mente se focaliza e o ser humano fala ao Infinito. Na meditação, a mente se purifica, torna-se receptiva e o Infinito fala ao ser humano." Yogi Bhajan Sat Naam Sobre Liliana Carvalho Educadora Social | Técnica de Ayurvédica | Reikiana Xamânica | Professora de Kundalini Yoga | Yoga para crianças | Massagista | Terapeuta Multidimensional | Aconselhamento Oracular | COM: Nam Harpal Kaur (Liliana Carvalho) DURAÇÃO: 1h Valor: 10€ Inscrições: projetointerser@gmail.com ou por mensagem privada no facebook.
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