Ciclo de Partilha de Bem-estar Integral

Ciclo de Partilha de Bem-estar Integral
Nível 1

Quando?
Parte 1 (parte inferior do corpo) - Dia 25 de Outubro
Online: 10h - 13h
Presencial: 15:30 - 18:30

Parte 2 (parte intermédia do corpo) - Dia 22 de Novembro
Online: 10h - 13h
Presencial: 15:30 - 18:30

Parte 3 (parte superior do corpo) - Dia 20 de Dezembro
Online: 10h - 13h
Presencial: 15:30 - 18:30

Onde?
Online: via zoom
Presencial: Herbarium
Praça Marquês de Pombal, 3A
Póvoa de Varzim

Sobre o evento:
Acreditamos que a saúde do indivíduo deve ser analisada como um todo que engloba a parte física, mental, emocional, energética e espiritual.

Os métodos naturais cada vez mais surgem como uma ampla e favorável alternativa com a capacidade de não apenas prevenir a doença, como principalmente de potenciar a vitalidade do indivíduo.

Este workshop nível 1 surge da necessidade de partilhar saberes necessários para que cada pessoa se sinta cada vez mais confortável na  gestão da propria saúde , assumindo a responsabilidade na manutenção e desenvolvimento da mesma.


Conteúdos: 

- Conteúdos sobre saúde feminina e masculina

- Fundamentos de naturopatia, nutrição, fitoterapia e aromaterapia

- Cuidados, exercícios e abordagens práticas: na saúde psíquica , emocional e energética

-  Noções básicas de Shiatsu, Reflexologia e Ayurvédica

- Receitas para uso quotidiano

- Noções de psicossomática

Teremos um momento de meditação para iniciar e um outro de exercícios físicos.

No final de cada workshop será fornecido um pequeno manual pdf no qual se reunem as principais informações. 

Com quem será o workshop?

Sara Pereira (Psicológa clínica com formação em naturopatia, aromaterapia, shiatsu, mindfulness e etologia) e Liliana Carvalho (Educadora social, técnica de ayurvédica, massoterapeuta, reikiana, fitoterapeuta e aromaterapeuta)

Duração: 3H00

Preço: cada workshop/parte tem um preço de €60, caso traga mais alguém cada um só paga €50 por workshop/parte.

Como me posso inscrever?
Enviando um email para projetointerser@gmail.com ou diretamente através do facebook.
Necessitamos dos seguintes dados:
Nome, contacto, telefónico e email. 

#naturopatia #aromaterapia #fitoterapia #alimentação #shiatsu #ayurveda