Devido às desfavoráveis condições climatéricas e à primavera que tarde em chegar a anterior experiência de SUP yoga será adiada para dia 7 sendo transformada numa actividade de apenas um dia com SUP tour e SUP yoga - SUP yoga Tour
Uma experiência que te obriga a trocar o tapete e o ambiente fechado do estúdio pela prancha e a brisa da natureza.
Prática de yoga onde o desafio está no trabalho de equilíbrio na prancha o que desenvolve a nossa consciência corporal e desafia a nossa propriocepção.
Programa:
9h - Saída do Porto
10h - Início do SUP tour com 1h de SUP yoga
13h - Regresso ao Porto
Cada participante deve levar o seu lanche pois após a aula de SUP yoga iremos fazer uma pausa para recuperar energias sobre a prancha:)
Mais informação e inscrição: alexinyoga@gmail.com
(EN)
Due to the weather conditions and the late spring the previous 3 days SUP yoga experience will be changed for 1 day SUP yoga tour and delayed for April 7th.
Swap your mat for a board and a sweaty studio for glassy/ mirror waters of blue and green and the breeze of the nature!
Join us for one day with a SUP tour surrounded by beautiful landscapes and a challenging yoga practice improving your balance and enhancing your yoga practice ending in Shavasana with nothing but the sound of the water lapping against your board and the sun on your skin.
Program:
9am - Leave Porto
10am - SUP tour and Yoga
1pm - Return to Porto
Transport is provided if you need
All participants should take some snacks as we will do a recovering brake after the SUP yoga class over the board!
Contact for more information: alexinyoga@gmail.com
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
