Aula regular de Hatha Vinyasa! Grande enfoque no alinhamento corporal e permanência nos asnas e os vinyasas para dinâmica de ligação entre as sequências de asanas.
https://alexinyoga.wordpress.com/classes/hatha-yoga/
(EN)
Regular Hatha vinyasa class. Focus on alignment and holding the poses and vinyasas for dynamic transitions between asanas.
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