Aula regular de Yin yoga à 5ª F.
Permanências prolongadas nos asanas e controle respiratório numa aula a ritmo lento para um maior auto-conhecimento e silêncio interior.
https://alexinyoga.wordpress.com/classes/yin-yoga/
(EN)
Regular Yin yoga class every Thursdays.
Long holding in the poses and breath control on a slow pace class, for a higher self knowledge and inner silence.
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