Yoga para Filhos & Pais

Partilhar uma sessão de yoga é uma maneira divertida de ajudar a filho a manter a mente e o corpo em equilíbrio, melhorar a força, a flexibilidade, a coordenação e, sobretudo, a confiança.

Nesta sessão especial de Yoga para Filhos & Pais orientada pela professora Elsa Morais, as posturas em família são enfatizadas, garantindo um ótimo momento de ligação. Também incluiremos posturas desafiantes, ao mesmo tempo que criamos firmeza e autoestima, além de um corpo forte e saudável. A autoexpressão através do Yoga será muito encorajada.

Assim, no dia 4 de fevereiro (domingo) das 10h30 às 12h30, no Yoga Shankara, venham experienciar uma manhã diferente e estimulante!

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Valor: Filhos: 5 € / Pais: 7,5 €
Idade aconselhada: entre os 5 e os 11 anos.
Inscrições até 2 de fevereiro

As vagas são limitadas, é importante reservar a participação o quanto antes! As inscrições podem ser feitas na nossa recepção ou por e-mail para info@yogashankara.pt. 

ATENÇÃO: Não contabilizamos as confirmações por facebook!

O Yoga Shankara localiza-se no Largo S. Sebastião da Pedreira, 31 – 2º andar / 1050-205 Lisboa. METRO: São Sebastião