Workshops Dia da Mãe

“Criar um filho significa, basicamente, ensiná-lo a passar sem nós”. Mas desde a conceção até aos primeiros anos de vida é nosso dever, privilégio e prazer fazer com que o crescimento seja algo belo e especial.

Convidamos as mamãs e os bebés a conhecerem a perspetiva naturopática de uma alimentação adequada para durante e o pós a gravidez e para os bebés recem-nascidos e mais crescidos.

Damos também muita importância ao toque. Para uma mamã e bebé é extremamente importante o toque das pessoas que amam. Pelo que, neste dia aprenderá também formas agradáveis de proporcionar relaxamento profundo aos que mais ama.

PROGRAMA
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Workshop Mamãs e Bebés às 9h:
· Princípios básicos de aromaterapia;
· Introdução e execução de cosmética natural: creme para a mãe;
· Massagem para grávidas;
· Introdução e execução de cosmética natural: creme para o bebé;
· Massagem para bebés;
· Massagem para parto e pós-parto;
· Introdução de papas para o bebé.

No final do workshop os formandos deverão ser capazes de:
· Proporcionar conforto e segurança às futuras mamãs;
· Respeitar a natureza e meio ambiente da mamã e bebé;
· Ajudar o papá a intervir no pré, durante e pós-parto;
· Perceber a importância do toque;
· Orientar os avós de como intervir nesta nova fase do casal;
· Saber quais os alimentos e produtos adequados a cada fase da gravidez.
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Workshop Cozinha para grávidas às 14h:
· Cozinha para grávidas;
· Cozinha para a fase de amamentação;
· Cozinha para o bebé e para os mais crescidos.

Daremos a conhecer a perspectiva naturopática de uma alimentação adequada à espécie humana na gravidez, na amamentação, para os recém-nascidos e para as meninas e meninos mais crescidinhos mas que querem comer melhor.

Vamos mostrar como confecionar algumas receitas interessantes para todas as mamãs e bebés em ambiente intimista de showcooking.

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