Workshop Detox de Inverno

“O problema não está no que se come entre o Natal e o Ano Novo, mas antes entre o Ano Novo e o Natal” (Senso comum)

Será mesmo que esta quadra fantástica de Inverno, plena de excessos, não provoca efetivamente alterações significativas na nossa bioquímica celular?

É ou não verdade que depois deste lindo período de amizade e amor nos sentimos também alterados e sem vitalidade?

A pensar nestes excessos propomos um Workshop simples de desintoxicação por recurso a sumos, smoothies e outras receitas que vão ajudar o nosso organismo a eliminar toxinas, a recompor o terreno acidificado e a retomar a força vital.

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Com Ricardo Novais, detentor de uma pós-graduação em Terapias Naturais e Complementares e terapeuta certificado de Shiatsu. O seu percurso pela saúde preventiva começou há uns anos atrás, acreditando profundamente que a base da nossa saúde está numa alimentação natural, ou seja, o menos processada possível, aliada ao exercício físico e à eliminação/redução do stress diário.

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http://emac-edu.com/course/25-workshops-de-culinaria-curativa

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