EMAC - Escola de Saúde Integral
Rua Alexandre Herculano, 351 4º andar - Porto Ver website
É universalmente sabido que o Homem se afastou da Natureza. Fomos gradualmente permitindo que uma vasta rede tecnológica nos controlasse inteiramente as nossas ações e pensamentos. E nem parámos um segundo para refletir. Posto isto, a ausência de bem-estar psicológico e emocional propagou-se de uma forma mirabolante e hoje, seguramente, podemos classificar a ansiedade e a depressão como uma das mais graves epidemias deste século. Uma dieta variada, biológica e rica em triptofano, vitamina B6, ácido fólico, DHA e magnésio é sem dúvida um excecional aliado para a recuperação e processo de auto cura de problemas do foro mental e emocional. Neste workshop temático vamos partilhar conhecimentos, dicas e receitas que nos permitam enfrentar o dia-a-dia com maior otimismo e segurança. Tudo isto sem sair da cozinha! Vamos aprender a tratar cada SER como um todo, com a filosofia subjacente de que a nossa saúde está intimamente ligada a um equilíbrio harmonioso das nossas forças naturais. Conheça o nosso ciclo de workshops de Culinária Curativa http://emac-edu.com/course/25-workshops-de-culinaria-curativa Para inscrições: https://goo.gl/forms/eFxjwwci7aBCDWZD2 Contactos: emac.cursos@gmail.com 225 105 910 / 917 458 292
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