Change U Rua Dr José Joaquim de Almeida 670B - Carcavelos
20€
Ser vegetariano implica comer apenas vegetais. Dentro desta premissa, as possibilidades são ilimitadas.
Cozinhar comida caseira (confort food), saborosa, com ingredientes biológicos e de qualidade e conjugações saudáveis entre os alimentos, primando a saúde e o paladar é a proposta deste workshop.
Conteúdos:
- conhecer melhor os ingredientes típicos vegetarianos
- cozinha tradicional vegetariana (internacional)
- vegetarianismo e comida não processada (wholefoods)
- adaptação de pratos convencionais/tradicionais à alimentação vegetariana
- superalimentos
- o vegetarianismo e dieta saudável
O workshop é prático e envolve a participação de todos na confeção de um prato vegetariano com acompanhamento e uma sobremesa.
Inclui jantar, que será a partir das 19h. O ideal será cada participante trazer um copo/caneca, prato e talheres, numa óptica de sustentabilidade.
Para poupar o ambiente, o manual é fornecido em formato electrónico, por favor faculte um endereço gmail no momento da inscrição.
Inscrições : por msg ,email (espacochangeu@gmail.com) ou por telefone 965757202
Data: Dia 07 de maio de 2017
Horário: 14:00 às 19:00 horas
Investimento: 20€ (para reservar o seu lugar será necessário efetuar o pagamento antecipado do valor do workshop - esse valor apenas será reembolsável se a realização do workshop for dada sem efeito)
O IBAN para o efeito é PT50 0065 0924 00178760018 30.
Formadora: Cristina Figueira
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
