Change U Rua Dr José Joaquim de Almeida 670B - Carcavelos
8€
Consegue fazer “off” nos afazeres profissionais, quando chega a casa?
Consegue enumerar a quantidade de vezes que pensa na frase “tenho que parar com este ritmo”?
Tem noção da quantidade de vezes que diz “não tenho tempo porque ainda tenho que acabar isto”?
Normalmente a nossa resposta é Não às três questões.
Actualmente, são publicados entre 300 a 400 estudos científicos por ano sobre Mindfulness.
Estes estudos indicam que a prática de Mindfulness é responsável por mudanças que levam a uma melhor qualidade de vida e a um maior bem-estar mental, físico e emocional dos seus praticantes.
Venha experimentar o que mais me apaixona fazer - "parar” as pessoas e ajudá-las a responder Sim a todas as questões.
Facilitadora : Mafalda Mendes de Almeida do projeto BLOOM - Focus on the Good
As sessões estão sujeitas a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar, atempadamente, formalizando a sua INSCRIÇÃO através dos contactos:
965757202 (Ana Rocha) / espacochangeu@gmail.com .
Valor de troca: 8€
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
