Mandala é um desenho geométrico sagrado envolvido por um circulo, representa a integração,a harmonia. Cada forma geométrica e cor associada tem um significado específico, usada frequentemente para meditação. Cada criança escolhe as cores, a intensidade da cor e seu material de pintura (aquarelas, lápis de cera, lápis de cor) em função do seu estado de espírito e vai pintando ao som das batidas do tambor. A pintura de mandalas associada a este “tum tum” do tambor que se identifica com o som do nosso coração permite uma maior conexão com o nosso próprio ser interior divino. Ao começar a pintura pelo interior da mandala estamos a libertar energias guardadas dentro de nós e ao começarmos a pintura pelo exterior da mandala estamos à procura do nosso próprio centro, é quase como uma busca interior. Benefícios de Pintar Mandalas: Permite uma meditação ativa Conexão com a nossa essência Proporciona fluidez com o mundo exterior Aumenta a expansão da nossa consciência, a intuição, auto-estima e auto-aceitação Desenvolve a paciência Cura física, emocional e psiquica Proporciona intuição criativa, harmonia e calma interna Potencializa a sua capacidade de atenção e concentração, inteligência e raciocinio Melhora o controle e o domínio do corpo, sobretudo da motricidade fina, o que favorece a capacidade de escrita, desenho, de manipular objectos Ajuda no tratamento de TDAH Benefícios do Tambor: Aumento da Concentração, Auto-Confiança Diminuição da Hiperatividade, Ansiedade, Depressão, Stress Emocional, Défices de Atenção Relaxamento da Musculatura do Corpo Integração dentro dum Grupo, Sociedade Coordenação Olho-Mão Libertação de emoções Sensação de Bem -Estar Valor de troca:12 euros VAGAS LIMITADAS,para garantir a sua vaga, envie um email para claudia.s.godinho@gmail.com solicita-se o pré pagamento de 50% do valor (6 euros)
