Curso de Inteligência Emocional - 1ª sessão
SOBRE O TEMA A Inteligência Emocional refere-se ao conjunto de competências relacionadas com a capacidade de gerir de forma adequada as próprias emoções e as dos outros. Um bom nível de Inteligência Emocional permite desenvolver relacionamentos saudáveis, antecipar e evitar o stress, comunicar de forma eficaz, gerir conflitos e tomar decisões mais adaptativas. A Psinove preparou este curso para que faça das emoções um instrumento central na promoção do seu bem-estar e de quem o/a rodeia. METODOLOGIA O curso é composto por seis módulos, todos eles com uma componente expositiva de conceitos teóricos relevantes ao tema e uma componente experiencial com exercícios práticos. PROGRAMA 24/02/2017 – Módulo 1: Inteligência Emocional (IE) - O que é? - Cérebro Racional e Cérebro Emocional - IE e Sistema Límbico - Modelos Teóricos - IE na Liderança - Auto-avaliação - Competências de IE 10/03/2017 – Módulo 2: Auto-consciência emocional - Papel das Emoções - Como as emoções se manifestam no nosso corpo? Como reconhecer o que estamos a sentir? - Tipos de Emoções - Pensamento e Emoção - Emoção e Sentimentos 24/03/2017 – Módulo 3: Auto-regulação emocional - Exercícios práticos de auto-regulação emocional - Mindfulness - Como gerir e lidar com as Emoções e Sentimentos? 07/04/2017 – Módulo 4: Empatia - O que é e como se desenvolve? - Como reconhecer as emoções nos outros? - Postura Empática - Empatia e Comunicação Verbal e Não-Verbal - Na prática... 21/04/2017 – Módulo 5: Competências Sociais - Gestão de Conflitos - Gestão de Relacionamentos - Estilos de Comunicação - Colaboração - Negociação - Liderança 05/05/2017 – Módulo 6: Motivação - IE e Motivação - Auto-motivação e Hetero-motivação - Necessidades Psicológicas e Motivação OBJETIVOS Espera-se que no final do curso os formandos adquiram as seguintes competências: 1) Conhecer o conceito de Inteligência Emocional e a sua relação com o bem-estar psicológico; 2) Ampliar consciência da Inteligência Emocional de cada um e competências que necessitam de trabalhar; 3) Identificar as próprias emoções e as dos outros; 4) Conhecer a função das emoções; 5) Utilizar estratégias de regulação emocional; 6) Gerir e lidar com as suas próprias emoções e com as dos outros; 7) Gerir relacionamentos com vista a relações pessoais e/ou profissionais produtivas; 8) Favorecer o desenvolvimento da Inteligência Emocional. DURAÇÃO Seis sessões quinzenais das 18h30 às 20h30 horas LOCALIZAÇÃO Psinove - Inovamos a Psicologia Av. 5 de Outubro, nº 23, 3º andar, 1050-047 Lisboa FORMADORAS Catarina Barra Vaz (Psicóloga especialista em psicologia clínica e da saúde e em psicologia educacional, formadora certificada) http://www.psinove.com/a-equipa/catarina-barra-vaz Catarina de Castro Lopes (Psicóloga especialista em psicologia clínica e da saúde, formadora certificada) http://www.psinove.com/a-equipa/catarina-de-castro-lopes PREÇO 180€ curso | 35€ por módulo Transferência bancária para o NIB 0007 0000 00111802007 23 com envio do comprovativo para contacto@psinove.com ou na sede da Psinove INSCRIÇÕES http://www.psinove.com/workshops/curso-de-inteligencia-emocional contacto@psinove.com (+351) 211 327 638 Data limite de inscrição: 17 de fevereiro Número de vagas: 15 participantes
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
