Centro Sophia - C.I.A.G. Associação Cultural sem fins lucrativos
Rua da Boavista Nº844 – 4º Andar Sala 4.1 - Porto
Nas nossas aulas aprendemos
que o enigma da existência se resolve de forma prática
Participe nas nossas aulas semanais de Educação Interior seguidas de práticas de Meditação. O curso tem uma duração total de 13 horas.
Aulas: Decorrem sempre no mesmo dia Quartas-feiras, às 21h. As sessões são de 1h30 minutos. Em cada sessão abordamos um tema e a seguir fazemos uma prática de meditação.
Temas de reflexão
- O Equilíbrio Integral: corpo, mente, coração
- Aprender a viver no desequilíbrio da vida
- Eliminar o Karma (Sofrimento)
- Ganhar Dharma (Felicidade)
- Reencarnamos depois de morrer?
- Processos da Alma além da Morte
Programa de meditação
- Asana. Preparar a mente para o silêncio interior
- Prática de Auto-observação. A natureza da mente
- Prática de Mantralização. Ativação dos sentidos internos
- Exercício de Concentração. Anahata chacra
- Exercício de Visualização. Ajna chacra
Cronograma: 1º Módulo
1 - 8 – 15 – 22 fevereiro | 1 - 8 - 15 - 22 - 29 março
Inscrição: (vagas limitadas ao espaço)
Envie um email para: centrosophia1@gmail.com
com o nome (primeiro e último) e Nº de telemóvel.
O Centro Sophia é uma associação cultural e não temos fins lucrativos. Para cobrir os custos desta atividade solicitamos um contributo.
Como chegar: Rua da Boavista, 844 (Em frente ao antigo Hospital Maria Pia)
- Metro: Estação "Carolina Michaelis" (8 min.)
- Autocarros: 202 e 502 paragem Hospital Militar.
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Curso de 9 Aulas Práticas decorrerá apenas às Quartas-Feiras.
Início: 1 fevereiro às 21h00
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Aguardamos por si!
Rua da Boavista Nº844 – 4º Andar Sala 4.1 - Porto