Num período em que há um aumento considerável dos desafios para a saúde mental das nossas crianças, é importante desenvolver ferramentas que as ajudem a serem seres humanos felizes e realizados. Como? Cultivando e promovendo as suas competências socioemocionais, como a adaptabilidade, autorregulação, comunicação e resiliência.
O Programa Super-Poderes para a Vida desenvolve-se ao longo de 8 sessões em grupo.
As sessões têm uma duração aproximada de 1 hora e meia, todos os dias úteis de 5 a 14 de julho, das 9h30 às 11h.
As sessões desenvolvem-se em torno das seguintes temáticas:
SESSÃO 1: Introdução ao programa
SESSÃO 2: Sentimentos
SESSÃO 3: Pensamentos
SESSÃO 4: Ligar pensamentos, sentimentos e comportamentos
SESSÃO 5: Aprender a relaxar
SESSÃO 6: Competências sociais
SESSÃO 7: Passos para resolver problemas
SESSÃO 8: Revisão
nota: Serão utilizadas metodologias ativas, experienciais e dinâmicas como debates em pequeno e grande grupo, jogos, role-plays, chuvas de ideias, visionamento de vídeos e realização de pequenas reflexões escritas
inscrições em: https://psikontacto.com/formacao/grupo-de-promocao-de-competencias-socio-emocionais-super-poderes-para-a-vida-8-aos-11-anos/
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