Especial Yoga Suave e Meditação Mindfulness

A aula Yoga Suave e Meditação Mindfulness foi criada, especialmente para equilibrar e harmonizar a mente, o corpo e a alma.

A aula será guiada forma gentil e suave por diversas posturas, exercícios de respiração, relaxamento profundo e Meditação Mindfulness para que possas repor as energias e sentires-te renovado


Aula aberta a todos os praticantes de yoga e não praticantes!

Só necessitas de te inscrever eTrazer roupa confortável e arejada.
Nós temos o resto

HORÁRIO : 10h às 11h15

Professora Joana Felizardo 

Inscrições necessárias até dia 16 : 
TAY 
963567391