SPRING DETOX YOGA é uma proposta de purificação de quarenta dias com base em práticas de YOGA, NUTRIÇÃO e DIETÉTICA adaptada e conhecimentos essênciais para uma vida milagrosa. As modificações subtis do estilo de vida propostas durante o projeto enraízam-se e perduram, pois uma vez que a CONSCIÊNCIA da harmonia do corpo é atingida, será sempre requisitada. Para ver o mundo a mudar é necessária a TRANSFORMAÇÃO pessoal. SPRING DETOX YOGA conduz ao despertar da grandiosa força interna, a única capaz de gerar um novo Ser e um novo mundo. Durante e após o projeto poderá observar os seguintes resultados: - aumento dos níveis de energia - melhor digestão/assimilação dos alimentos - pele e olhos limpos - eliminação de dores em geral - resistência imunitária - motivação e entusiasmo - melhor concentração - rejuvenecimento - sucessos e abundância Além disso, será capaz de construir uma prática de yoga diária, adaptada às circunstâncias físicas e mentais, gerir a sua dieta em função do estado de espírito e as necessidades do corpo. O projeto será apresentado em 4 sessões: Dias 14 e 21 de Abril, 12 e 26 de Maio de 2018 . teórica 14h-18h . prática 18h-19h Além das aulas de grupo presenciais, será disponibilizado um manual com todos os conteúdos a abordar e o acompanhamento contínuo e individual durante o projeto. É Obrigatória a marcação de duas consultas de Dietetica e Reflexologia. Uma no início e outra no fim do projeto. A prática de Yoga, orientada por um instrutor, deverá ser contínua durante todo o tempo do projeto. Para mais informações contacte a Saala: Rua 32, 828 Espinho E-mail: saalayoga@gmail.com Tel. 915 158 710 INFORMAÇÃO SOBRE FORMADORA: Susana Neves Nasceu a 23 de Maio de 1979, em Espinho. Licenciou-se em arquitetura pela Universidade do Minho e Universidade de Delft, Holanda. Em 2001 iniciou a sua prática como arquiteta e também yogui em Weimar, Alemanha, onde completou o mestrado em Arquitetura e Sociologia Urbana na Universidade da Bauhaus. Trabalhou com realidades diferentes no mundo da arquitectura de espaços públicos e restauro de edifícios públicos onde sempre se manteve fiel a sua intenção de criar um lugar mais harmonioso para a vida do ser humano e das comunidades. Iniciou os estudos de yoga em 2004. Dois anos mais tarde iniciou a formação com Maria Dinorah de Freitas no Centro de Yoga do Porto, onde obteve o título de instrutor de yoga após quatro anos de estudos continuados. Como a prática é uma vivência contínua, participa em inúmeros workshops, retiros e práticas intensivas de diferentes linhagens e com generosos conhecimentos, que a leva à transformação pessoal. Em paralelo estudou (e estuda) Reflexologia, Nutrição e Dietética. Desde 2006 fundou a Saala Yoga, em Espinho, onde tem desenvolvido vários projetos no âmbito do yoga Kids, yoga&nutrição com o objetivo de orientar, quem procura, a melhorar o seu estilo de vida e no seu caminho espiritual. A sua missão é encorajar corações a viver a sua essência, na plenitude e na alegria de Ser.
