Cada um de nós representa uma possibilidade no mundo, é essa a beleza de sermos únicos.
Neste workshop vamos compreender o papel da auto-estima na nossa vida e perceber como nos podemos sentir bem na nossa pele.
Conteúdos
- Auto estima (compreender a importância e impacto da auto-estima no dia-a-dia)
- Aceitação
- Assertividade e limites pessoais
- Relações saudáveis e Relações tóxicas
Valor:40€
Inscrições: a.raquelfsantos@gmail.com
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