Hamsa Yoga - Respiração

Hamsa Yoga é uma sessão temática mensal teórico-prática, organizada pela Saala Yoga Espinho.
É um espaço para reflectir, meditar, mobilizar, drenar, reestruturar e partilhar.
O tema proposto para este encontro é RESPIRAÇÃO.

Hamsa é o termo em sanscrito para cisne, um animal sagrado da mitologia hindu. É o veículo da divindade Brahma. Nos Vedas e nos Purânas é um símbolo para a Alma. Hamsa é dito ser a criatura capaz de separar o leite da água depois de terem sido misturados entre si.
Saberemos discernir o real do ilusório?
É simbolicamente um ser espiritualmente desenvolvido que é capaz de controlar a energia da respiração de tal forma que ele só recebe as vibrações puras de todas as energias diferentes que mundo contém. 
O seu voo representa a capacidade de se libertar da roda karmica e tomar o rumo da realização da Alma.
Hamsa Yoga convida a descobrir a tua verdadeira natureza e a viver a partir dela. É uma prática acessivel a todos os interessados, com ou sem experiência prévia de yoga. Yogis de qualquer linhagem são bem vindos.