Kundalini Yoga - Aulas regulares - Todas as 6ª feiras às 17h30 e às 19h00

AULAS REGULARES DE KUNDALINI YOGA (adultos)
6ª FEIRAS | 17h30 + 19h00 | Clínica Saúde In (Travasso)

Aproveitem para vir conhecer!

Com Harmonias Do Caminho - Yoga & Som – Raquel Harmansukh
(Instrutora de Kundalini Yoga e Meditação, Yoga para Crianças e Terapeuta Musico-vibracional)

POR MARCAÇÃO - VAGAS LIMITADAS

Trazer manta, água e roupa confortável (tapete/colchonete próprio opcional)

INSCRIÇÕES:
234 028 669 | 910 178 110 | saude-in@saude-in.pt

+ INFORMAÇÕES
harmoniasdocaminho@gmail.com | FB HarmoniasDoCaminho/

LOCAL
SAÚDE IN (Facebook.com/saudein)
Rua João Baptista nº 154 B, Travassô, Águeda, Aveiro, Portugal 3750-755


O QUE É KUNDALINI YOGA E MEDITAÇÃO, SEGUNDO YOGI BHAJAN:
O Kundalini Yoga, chamado ‘Yoga do Despertar da Consciência’, é constituído por exercícios que podem ser apreciados por tod@s, independentemente da idade ou da destreza física, com transformações rápidas sobre o Ser Humano :
- Aumenta a capacidade respiratória e o nível da vitalidade física e psíquica;
- Fortalece, alonga e relaxa toda a musculatura e o metabolismo;
- Alivia as tensões, originando uma sensação de paz interior;
- Melhora os sistemas nervoso, glandular e imunitário.

Sat Nam!