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16:00 até às 17:30
Concerto Meditativo 'Harmonias Do Caminho' (Yoga de Leiria)

Concerto Meditativo 'Harmonias Do Caminho' (Yoga de Leiria)

CONCERTO MEDITATIVO
Sábado, 7 MARÇO às 16h00

com Harmonias Do Caminho - Yoga & Som – Raquel Harmansukh
Instrutora de Kundalini Yoga, Meditação e Terapeuta Musicovibracional

LOCAL
Yoga de Leiria
Rua Frei Brás de Barros (junto ao Seminário de Leiria) PORTUGAL

12,00 

INSCRIÇÃO NECESSÁRIA
Trazer tapete/colchonete, manta e roupa confortável
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INSCRIÇÕES:
969750109 (Professor Jaime Silva) | 244813586 | yogadeleiria@gmail.com 
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CONCERTO MEDITATIVO pretende despertar a sensibilidade e os sentidos, proporcionando uma vivência e exploração de vibrações levadas até aos participantes num banho de som relaxante, revitalizante e expansivo.

Esta viagem sensorial possui um carácter terapêutico associado ao relaxamento profundo do sistema nervoso, ao equilíbrio do sistema endócrino, massagem dos orgãos, desintoxicação do corpo e estímulo da regeneração celular. 

Trabalhando a vários níveis - anatómico, fisiológico, energético, sensorial, emocional, mental e espiritual - as sonoridades dos vários instrumentos facilitam uma intimidade natural que reconecta o indivíduo com a essência, a consciência e o livre fluir da energia.

DURAÇÃO: 60 a 90 min
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SUGESTÕES:
- Reservem a vossa vaga com antecedência;
- Aconselhamos que venham com roupa confortável e agasalho extra para o caso de ser necessário;
- Sugerimos que sejam pontuais ou que até antecipem a vossa chegada para que se possam aquietar e acomodar previamente;
- Beber água mineral natural ou alguma tisana morna de ervas aromáticas antes e depois do evento;
- Evitar comer muito ou fazer grandes misturas para que se mantenha leve e atento;
- Respirar de forma profunda e lúcida, relaxando o corpo e expandindo a percepção;
- Manter a atitude de testemunhas conscientes de cada instante e prolongar a observação curiosa nas horas e dias seguintes.
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INSTRUMENTOS:
Gongos (Planetário e Feng), Taças tibetanas e nepalesas, címbalos, shantis, Kalimba-sansula, Shrutti-box, ocarina e outros instrumentos de sopro, tambor, shakers, pau-de chuva, percussões, Voz (mantras, canto harmónico, entoações) e guitarra clássica.
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Sat Nam
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