OM Promoções PazPazes, 30 NOV.e 1 DEZEMBRO _/\_ Fim de Semana LowCost de Massagens Terapêuticas Massagem Biodinâmica, Ayurveda tradicional, Abhyanga, Pada Abhyanga, Shila Abhyanga, Shirodhara, Udvarthanam, Pindas, Champi - Indian Head Massage, Thai Yoga, Shiatsu, Tui Na, Cupping, Maxabustão, Quiromassaem, Terapêutica, Reflexeologia, Relaxamento, Grávidas, Casal, Quatro Mãos, Pedras Quentes, Som e Vibração. Horário : das 10h ás 19h Preçário : entre 25€ e 30€ Duração : 45mits na Casa PazPazes - V.N.Gaia Av. Gil Vicente, 563 -2º Dt Ft, Mafamude (perto do Metro e da Igreja Paroquial de Stº Ovídio) _____________ Marcação e Info: om.pazpazes@gmail.com Mira Cristóvão : 91 3044 739 ____________ Organização: Bruno Teixeira : 93 8181 676 http://pazpazes.blogspot.pt/ https://www.facebook.com/PazPazes?ref=hl . _________________________________________________ Conheçam os benefícios destas massagens indianas milenares oriundas de uma da tradições mais antigas do mundo, berço da medicina Ayurveda e da cultura védica do yoga e da meditação. Através de óleos biológicos e essências naturais, ambas as massagens são realizadas com deslizamentos e envolvimento de todo o corpo, melhorando a condição física, energética, emocional, mental e espiritual. _________________________________________ Massagem AYURVEDA TERAPÊUTICA CLÁSSICA Indicações: Esta massagem é geralmente indicada para reactivar as energias físicas, psíquicas e espirituais da pessoa, causando relaxamento e bem estar, liberando assim as energias do corpo causando a harmonização/equilíbrio. Segundo a visão da medicina Ayurveda, quando os canais de energia (também chamados de “Prana”) estão bloqueados ou obstruídos, seja por estresse, má alimentação, sedentarismo, depressão, ansiedade, e/ou outras causas, ficamos doentes. Com as mãos, pés e cotovelos, o profissional que irá aplicar a técnica irá desobstruir o fluxo de energia promovendo um rápido relaxamento e outros benéficos para o corpo. A massagem é indicada também para: -Combater depressão -Melhorar a circulação sanguínea -Melhora a memória e a capacidade de aprendizado -Combater edemas musculares -Fadiga crónica -Problemas respiratórios -Problemas digestivos -Afirmar a auto-estima, criar confiança, abertura mental, segurança e concentração -Libertar emoções bloqueadas -Produzir relaxamento, produzir pensamentos positivos e consciência de todo o corpo Contra indicações: Não há contra indicações na Massagem Ayurveda uma vez que ela é adaptável, geral ou localizada e de acordo com o dosha - biótipo de cada paciente, sendo indicada para pessoas de todas as idades e para diversos casos. Entretanto, antes de realizar o procedimento é sempre aconselhável procurar um médico, ayurveda de preferência, para se aconselhar. ___________________ Massagem ABHYANGA Abhyanga ( oleação ou snehana) é a metodologia de utilização transdérmica do óleo vegetal através da massagem terapêutica. Abhyanga é feita em todo corpo do paciente com óleos vegetais medicados, por isto a necessidade de uma quantidade adequada de óleo que dependerá do paciente. A Abhyanga faz parte do tratamento de snehana ou oleação. O terapeuta, antes de iniciar o tratamento, deve fazer a leitura do desequilíbrio do paciente. Neste caso o diagnóstico de distúrbios relacionados a Vata, Pitta, Kapha, Agni ( fogo digestivo) e Ama ( toxinas) são fundamentais antes do início da massoterapia. Indicações: -Promove a função nervosa e equilibra o sistema nervoso -Aumenta circulação de sangue e linfa -Auxilia na excreção de malas ( excreções) -Beneficia a pele e cabelos ( efeitos estéticos) -Ajuda na função gastrointestinal -Alivia tensões e dores musculares -Promove dissolução de estresse, tensão emocional, ansiedade e gera um sono repousante -Reduz edemas e inchaços -Indicado nos distúrbios de Vata Dosha -Apresenta bons resultados em alterações músculo-esqueléticas ( reumatismos) -Beneficia no tratamento das cefaleias ( dores de cabeça) -Libera os Doshas dos tecidos para o TGI ( tubo digestivo) para serem eliminados -Promove a libido, ou seja, é indicado no tratamento das disfunções sexuais -Indicado na dependência a drogas (álcool, tabaco, maconha, cocaína etc) Contra indicações ao abhyanga; -Distúrbios de Kapha (está indicado udhvartana, ou seja, massoterapia com pós de ervas) -Acúmulo de Ama (toxinas) -Alterações de Agni (fogo digestivo) -Infecções com febre -Menstruação (pode aumentar o sangramento menstrual) -Gravidez (cuidados especiais na paciente grávida) -Trombose e tromboflebite -Náuseas, vómitos e diarreia ______________________________________ Massagem GEOTERMAL/PEDRAS QUENTES A Massagem Geotermal, ou massagem com pedras quentes, é uma terapia com origens milenares. Os índios norte americanos e muitas populações antigas, cedo entenderam os benefícios da colocação de pedras aquecidas sobre determinadas zonas do corpo. Para a Massagem Geotermal com pedras quentes, usam-se desde a antiguidade pedras vulcânicas de basalto. Estas pedras são perfeitas para esta terapia, uma vez que são extremamente macias, não magoando o paciente com a sua deslocação, e são porosas, possibilitando a retenção de calor no seu interior por algum tempo. Utilizam-se não só as propriedades físicas destas pedras, o facto de serem macias e porosas (retendo o calor), mas também as suas propriedades energéticas para regularem o corpo de uma forma holística – física, energética e emocionalmente. Para além das pedras de basalto usadas na massagem com pedras quentes, existe também a massagem com pedras frias. A Massagem Geotermal traz inúmeros benefícios físicos, energéticos. Indicações: - Alivio do stress - Relaxante muscular - Descontracção do sistema nervoso - Harmonização mental e espiritual - Efeito vasodilatador - Drenagem linfática - Recuperação da energia vital - Sensação de bem-estar Contra-indicações: - Gravidez; - Casos de alterações da estrutura da pele; - Casos raros de artrite reumatóide. ______________ RELAXAMENTO A Massagem de Relaxamento é uma massagem profunda e relaxante, que restabelece o equilibrio do corpo e mente. Aplica-se um óleo essencial selecionado e várias técnicas que têm como principal função promover a melhoria da circulação sanguínea, remover substâncias tóxicas, aliviar o stress e restabelecer a área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo. Indicações: - Diminuição e prevenção do stress e fadiga; - Um relaxamento global no corpo, contribuindo para o bem-estar geral do organismo; - Melhora o sistema digestivo, regula a circulação, relaxa os músculos e alivia tensões físicas e emocionais. - Maior elasticidade nos músculos tensos e doridos; - Aumento da circulação sanguínea e aumento do aporte de oxigénio e nutrientes para os músculos; - Melhora a capacidade de funcionamento e recuperação muscular; - Aumento da circulação linfática e melhoria do sistema imunológico; - Recupera lesões por esforço repetitivo; - Normaliza a pressão sanguínea; - Ajuda na eliminação das toxinas; - Alívio de inchaços; - Melhora a respiração; - Efeito relaxante no sistema nervoso e um sono mais profundo; ________________________ MASSAGEM TERAPÊUTICA A Massagem Terapêutica tem como objectivo realizar tratamentos de: -Reabilitação psíco-física -Contracções musculares -Entorses -Distensões -Artroses -Problemas articulares -Lombalgias -Estimulação do sistema circulatório -Diminuição dos depósitos de gordura, acelerando o seu metabolismo -Hipomobilidade -Defeitos posturais -Tensões acumuladas -Relaxamento do sistema nervoso _____________________________________________ MUSICOTERAPIA e MASSAGEM de SOM e VIBRAÇÃO "A Massagem de Som consiste na vivência e exploração de sonoridade e vibrações levadas até ao participante ora de forma localizada, reflexológica ou acupuntural, ora num banho relaxante, profundo, revitalizante e expansivo. Inspirados na relação harmónica do fluxo energético e expressão saudável dos cinco elementos, procura-se despertar a sensibilidade e nutrir os sentidos, proporcionando uma reflexão de corpo e alma rumo ao equilíbrio e bem estar. A viagem sensorial adquire um carácter terapêutico associado ao relaxamento profundo do sistema nervoso, balanço do sistema endócrino, massagem dos órgãos, desintoxicação do corpo, estimulo regenerativo celular e sintonia saudável com a água - fonte da vida e sabedoria - e demais elementos em seus aspectos anatómico, fisiológico, energético, sensorial, emocional, mental e espiritual. A nível emocional e psicológico, as paisagens sonoras transcorrentes dos vários ambientes e instrumentos facilitam uma intimidade natural que reconecta o indivíduo com a essência, a consciência e o livre fluir da energia. A ampliação dos horizontes emocionais, mentais e espirituais é um resultado destes encontros de som: aprendemos a integrar o mundo em nós mesmos, a conhecer-mo-nos intimamente, a reconhecer-mo-nos colectivamente e a crescer em termos culturais, filosóficos e anímicos." ________________________ Benefícios Musicoterapêuticos da Massagem de Som e Vibração: - Facilita o relaxamento profundo - Descontrai o corpo anatómico, regula o fisiológico, relaxa o sistema nervoso e promove um sono mais profundo; - Harmoniza o metabolismo e estimula a regeneração celular - Aumento da circulação de energia - Expande e desenvolve os sentidos, libertando criativamente as emoções, pensamentos e auto-estima. - Abstrai a mente da confusão e inquietação, concentrando-a tranquilamente no agora. - Diminuição e prevenção do stress e fadiga; - Melhora a respiração e a sensação de bem estar - Facilita os estados de reconexão e meditação :) _/\_
