OM Concertos Meditativos/ Viagens Sonoras sexta, 22 de MARÇO 2019, às 21:30 sábado, 23 de MARÇO 2019, às 18:30 TODOS OS MESES na CASA PAZPAZES com Bruno Teixeira Professor de Yoga e Meditação Multi-instrumentista, Compositor e musicoterapeuta. Didgeridoos, Handpans/Pantams (Elf e Live Metal Art), TongDrums (Rav Vast), Santori, Taças tibetanas, nepalesas e de cristal, Gongos chineses (Tamtams e Fengs), pratos, címbalos, chímnes, shantis, koshis, shakers, wahwah, vibra slap, pau-de chuva, storm, windeffects, ocean drum, cabaças d´água, cajon, djambé, darbuka, talking drum, tambor xamânico, mrdanga, udu, balofone, trompa tibetana, ocarinas, flautas (futujara, bansuris), shrutti-box, tampura, ngoni, berimbaus, harpa de boca, kalimba-sanzula, diapasões (tunning forks) percussões,Voz (mantras, canto harmónico difónico, entoações). . na Casa PazPazes . V.N.Gaia Av. Gil Vicente, nº 563, 2º Dt Ft - Stº Ovidio (perto da Estação do Metro e da Igreja Paroquial de Stº Ovidio) Contribuição: 10 euros (ou donativo livre!) Aconselha-se a reserva prévia de lugar! * Marcações e informações: om.pazpazes@gmail.com . 93 8181 676 ______________________________ "A proposta dos concertos meditativos consiste na vivência e exploração de sonoridade e vibrações levadas até aos participantes num banho relaxante, revitalizante e expansivo. Inspirado na relação harmónica e expressão saudável dos cinco elementos, procura-se despertar a sensibilidade e os sentidos, proporcionando uma reflexão de corpo e alma rumo ao equilíbrio. A viagem sensorial adquire um carácter terapêutico associado ao relaxamento profundo do sistema nervoso, balanço do sistema endócrino, massagem dos orgãos, desintoxicação do corpo, estimulo regenerativo celular e sintonia saudável com a água - fonte da vida e sabedoria - em seus aspectos anatómico, fisiológico, energético, sensorial, emocional, mental e espiritual. A nível emocional e psicológico, as paisagens sonoras transcorrentes dos vários ambientes e instrumentos facilitam uma intimidade natural que reconecta o indivíduo com a essência, a consciência e o livre fluir da energia. A ampliação dos horizontes emocionais, mentais e espirituais é um resultado destes encontros de som: aprendemos a integrar o mundo em nós mesmos, a conhecer-mo-nos intimamente, a reconhecer-mo-nos colectivamente e a crescer em termos culturais, filosóficos e anímicos." Duração: 60 a 90 mn _________ Sugestões: - Reservem a sua vaga com antecedência; - Aconselhamos que venham com roupa confortável e agasalho extra para o caso de ser necessário; - Sugerimos que sejam pontuais ou que até antecipem a vossa chegada para que se possam aquietar e acomodar préviamente; - Beber água mineral natural ou alguma tisana morna de ervas aromáticas antes e depois do encontro. - Evitar comer muito ou fazer grandes misturas para que se mantenha leve e atento; - Respirar de forma profunda e lúcida, relaxando o corpo e expandindo a percepção. - Manter a atitude de testemunhas conscientes de cada instante evitando adormecer ou divagar distraidamente. - Prolongar a observação curiosa nas próximas horas e dias. _/\_
