Atelier de Mandalas

 Atelier de Mandalas 

Neste atelier terás a oportunidade de criar a tua mandala pessoal e descobrir uma nova forma de expressão e auto-conhecimento. Poderás descobrir a magia e o poder integrador das mandalas na tua vida, através da sua criação. Será um tempo dedicado a ti, a escutares e a expressares as tuas emoções. 

A criação de mandalas está intimamente ligada ao Yantra Yoga, onde se fazem uso de formas geométricas que servem de instrumento e ferramenta à concentração, meditação e contemplação, permitindo acesso a níveis mais elevados de consciência.

Pela forma da criação de uma mandala podemos explorar centros e forças criativas do nosso mundo interno que por sua vez permitirão visualizar a essência do divino em nós e na nossa envolvência. 

 Facilitadora: Helena Fontaínha

 Contribuição: 20€ | materiais incluídos

 Vagas limitadas

 Inscrições e informações:
Mensagem privada ou sophiaestudioyoga@gmail.com;
helenafontainha@gmail.com ou 968 050 098.

Sophia Estúdio