O Poder da Mente - Como libertar todo o seu potencial e viver uma vida mais completa e feliz!

A espécie Humana tem sofrido grandes mudanças ao longo do tempo devido a alterações climáticas, sociais, políticas, atividades económicas, migratórias, etc. Essa necessidade de adaptação constante fez com o que cérebro se desenvolvesse, bem como as capacidades cognitivas e adaptativas do ser humano.
Atualmente o ritmo a que a sociedade moderna está sujeita não permite um espaço de reflexão e introspeção que seriam possíveis no passado e muitas vezes seguimos impulsos e padrões mentais de forma automática e repetimos pensamentos, comportamentos, hábitos e crenças que não são benéficos para o nosso bem estar.
Pela análise de como os pensamentos, as nossas emoções e as nossas crenças influenciam as nossas vidas é que poderemos compreender como nos podemos libertar do que é prejudicial ou limitativo e viver de forma positiva e plena desenvolvendo de forma harmoniosa e equilibrada o nosso potencial.

PROGRAMA:
Manhã
•	Analisar o poder da crença na formação da nossa personalidade 
•	Observar através de estudos científicos o efeito dos pensamentos no corpo e na saúde:
o	Conhecer o efeito Placebo
o	Conhecer o efeito Nocebo
•	Conhecer as 4 regras da mente
•	O poder da sugestão 
•	Breve exercício de sugestionabilidade no grupo
Tarde
•	Espaço para reflexão: o que é a mente vs quem somos (debate orientado com slides)
o	Compreender porque fazemos escolhas de forma automática e padronizada
o	Compreender porque mudar é tão difícil
o	Compreender como os pensamentos influenciam as emoções, os hábitos e as atitudes
o	Compreender como mudar a forma como pensamos pode mudar o nosso mundo e a nossa personalidade
•	Saber como tornar a mente numa aliada através da Terapia Transformacional Rápida
•	Hipnoterapia de grupo