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Meditação Zen no Centro de Yoga do Porto

Meditação Zen no Centro de Yoga do Porto

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Sessão semanal de Zazen ( Meditação Zen ) todas as Quintas das 19h30 às 20h30 no Centro de Yoga do Porto.
   A primeira vez é gratuita e é importante chegar cerca de 10 minutos antes para explicação sobre os principios da meditação.

   Algumas palavras sobre o Zen e o Zazen: Realmente pouco conhecemos sobre o Zen para além do que nos trás a publicidade, alguns artigos e reportagens e eventualmente alguns livros...

   Talvez essa quase ignorância tenha afinal algo de bom: talvez a nossa Vida necessite algo que não conheçamos bem e da qual não tenhamos desde logo toda a informação. Talvez a meditação nos mostre algo que não conhecemos bem mas de uma maneira tranquila e atenciosa. Talvez realmente seja importante começarmos a saber parar; começarmos a saber sentar com tranquilidade; começarmos a ter mais silêncio à nossa volta e em nós... Talvez, ao invés de tentarmos sempre fazer mais e melhor, seja tempo de aprendermos uma nova maneira de atuarmos e de sentirmos. Talvez isso possa acontecer apenas quando formos capazes de não estarmos sempre a pensar, sempre a realizar tarefas... 

   Talvez uma Quinta-feira de uma destas semanas possa aparecer e nos sentarmos todos tranquilamente a meditar...
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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