Family Yoga Retreat

3 DIAS EM PLENA HARMONIA NA NATUREZA COM A FAMÍLIA

Somos três mães que se juntaram e percebendo a necessidade de ter uma rede de apoio durante a gravidez e maternidade criaram este encontro com o intuito de juntar famílias (pais e filhos) para um retiro. 
A nossa proposta é oferecer três dias em contacto com a natureza, com práticas de Yoga para todos, Meditação, caminhadas, jogos, hora do conto e tantas outras actividades.

Este é um retiro dedicado à família onde todos terão a oportunidade de observar a sua forma de ser/estar, interagir e aprender a apoiar os demais num ambiente seguro e acolhedor. Cada um terá a liberdade de explorar a sua interacção familiar com todos os membros das várias famílias.

É sem dúvida uma oportunidade de trabalho pessoal e colectivo onde poderemos reflectir sobre quem somos, sobre o nosso papel e "pegada" que deixamos no mundo. Teremos a oportunidade de partilhar e desconstruir diferentes emoções, hábitos quotidianos e padrões de pensamento e comportamento que vamos criando no nosso dia-a-dia em família e com os outros.

PROGRAMA GERAL
Aulas de Yoga diárias (adultos, bebés, crianças e em família)
Meditação
Caminhadas na Natureza
Música e Mantras
Cinema 
Hora do conto
Dinâmicas individuais e colectivas
Tempo para celebração e partilha

ORIENTADORAS
Eugénia Fonseca (prof. de Yoga, Thai Yoga Massagem)
Raquel Shakti (prof. de Yoga, Doula & Educadora Perinatal)
Rute Ferreira (prof. de Yoga, Mãe d'Água)

VALOR
Adulto - 180€
Crianças até aos 3 anos - gratuito
Criança até aos 10 anos - 110€
Criança até aos 16 anos - 130€
(valores especiais para famílias mais numerosas)

Inclui:
• Retiro 
• Estadia (2 noites)
• Alimentação completa - Vegetariana

***INSCRIÇÕES VÁLIDAS ATÉ DIA 10 DE JULHO***

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES
yoguinieugenia@gmail.com