Danças Circulares Meditativas - Encontros quinzenais

OVAR | ESPAÇO YOGA
Danças Circulares Meditativas 
Encontros quinzenais | sextas 21:30

As Danças Circulares Meditativas são danças de roda simples e de fácil aprendizagem. O seu foco não é a técnica, mas antes o sentimento de união que se instala a partir do momento em que todos, de mãos dadas, se apoiam e auxiliam. 

Através das Danças Circulares Meditativas, tomamos consciência do nosso corpo físico, atuamos sobre os nossos estados emocionais, para além de trabalharmos a concentração e a memória. Esta total entrega ao momento presente conduz-nos a estados meditativos, ao mesmo tempo que desperta em nós felicidade e bem-estar. O movimento simples e repetitivo aproxima, integra e promove a partilha e o sentimento de união.

Iremos dançar músicas dos diversos povos do mundo, indicadas para pessoas de qualquer idade, não sendo necessário qualquer conhecimento ou experiência prévios.

FOCALIZADORA:
Sónia Claro

FREQUÊNCIA DOS ENCONTROS:
Quinzenal

A TRAZER:
Roupa confortável que não prenda os movimentos, meias para calçar na altura. As mulheres podem trazer um adereço feminino: saia, lenço ou outro.

Desconto para alunos do Espaço Yoga e para funcionários do Município de Ovar – SSCTMO (protocolo de colaboração entre o Espaço Yoga e a Câmara Municipal de Ovar)

Vagas limitadas. Encontros sujeitos a um mínimo de participantes.

Para mais informações ou inscrições:

Sónia Claro
Espaço Yoga
- 917 747 285
- Mensagem privada
- yoga.soniaclaro@gmail.com