OVAR | ESPAÇO YOGA À Descoberta dos Mantras “É preciso evitar considerar insensato aquilo que não compreendemos de imediato. Quantas vezes uma prática que parecia sem sentido até mesmo absurda, revelou-se depois portadora de uma sabedoria bem mais profunda do que se teria podido supor.” Max Muller A prática do mantra no yoga traz muitas vezes dúvidas àqueles que entram em contacto com ele pela primeira vez. Um mantra é uma energia contida numa estrutura de som e as suas vibrações afetam positivamente a mente e as emoções e trazem até nós a tranquilidade e quietude necessária para a meditação. Só conseguimos perceber o verdadeiro poder do mantra quando nos abrimos e disponibilizamos para sentir ao invés de intelectualizar. Vem participar nesta pratica milenar e sentir os maravilhosos efeitos de uma das técnicas mais poderosas e mais subtis do yoga. A orientar este workshop estará Ana Maia, uma professora que pratica o yoga há 18 anos e continua a admirar e conquistar os seus efeitos todos os dias. Público: Alunos do Espaço Yoga - atividade gratuita O que trazer: Roupa confortável que não prenda os movimentos e meias para calçar na altura. Para mais informações ou inscrições: Espaço Yoga Sónia Claro 917 747 285 yoga.soniaclaro@gmail.com Rua Alexandre Sá Pinto, 1 - 1 A 3880-147 Ovar
A Viral usa cookies, ao navegares aceitas o seu uso. Sabe mais.Aceitar