OVAR | ESPAÇO YOGA & ONDAS DA SERRA | DRAVE - Yoga nas Ondas da Serra Do gosto pelo yoga e pela natureza nasce este encontro. Um encontro que abrimos a todos aqueles que, como nós, queiram abraçar a natureza no seu estado mais puro, fazer uma prática de yoga ao ar livre e mergulhar nos recantos da "aldeia encantada" de Drave (Arouca). São 4 km de Regoufe até Drave, que iremos percorrer a pé, por entre vales e vistas deslumbrantes... Em Drave, aldeia inabitada, iremos explorar o pequeno núcleo de casas em xisto perdidas no meio da serra. Entre os pontos de interesse, uma igreja, o "Solar dos Martins" e, descendo até à zona ribeirinha, as piscinas naturais da Ribeira de Palhais, local que nos surpreenderá pelas suas pequenas cascatas, que, com certeza, farão as nossas delícias depois de uma bela caminhada. E, para equilibrar, alongar, tonificar e relaxar, vamos mergulhar numa prática de yoga em atenção plena ao momento, ao ar que respiramos, à vida... em simbiose com a natureza e conexão com nós mesmos. Mais informações sobre Drave (inclui vídeo): http://ondasdaserra.pt/index.php/2016-07-20-03-11-54/menu-4/2016-01-12-08-37-37/item/584-drave Itinerário: 7:00 - Partida de Ovar 8:30 - Chegada a Regoufe / Organização da caminhada 9:00 - Início da caminhada até Drave 11:00 - Chegada a Drave / Visita livre ao local 12:00 - Prática de yoga 13:00 - Piquenique: almoço partilhado 15:00 - Início da caminhada até Regoufe 17:00 - Chegada a Regoufe 17:30 - Partida para Ovar 18:30 - Chegada a Ovar Atenção: Dia 29 de outubro começa a hora de inverno, os relógios são atrasados 1 hora. Transporte até Regoufe: Viatura própria. Poderá haver possibilidade de partilha do transporte (a organizar mais perto do evento) O que levar: Chapéu, protetor solar, água, calçado confortável, bastão para ajudar a subir (se tiver), tapete de yoga, almoço para partilhar. Se estiver bom tempo e quiser, poderá ainda levar fato de banho e toalha de praia. Atividade gratuita, aberta ao público em geral. Sujeita às condições climatéricas. Qualquer eventual cancelamento será anunciado através do Facebook. Evento sujeito a inscrição prévia. Para mais informações ou inscrições: Espaço Yoga Sónia Claro 917 747 285 yoga.soniaclaro@gmail.com Rua Alexandre Sá Pinto, 1 - 1 A 3880-147 Ovar
