Bem-vindo ao Workshop Auto-Estima: O Respeito Por Ti é Prioridade! As primeiras Edições foram um sucesso, como tal, reabrimos nova Edição dado o nº de pedidos. A oportunidade também é sua! Ainda não teve a entusiasmante e gratificante experiência de olhar para Si como a Pessoa Mais Importante da Sua Vida? Não se preocupe! A vida guiou-o até aqui precisamente por esse motivo, é a sua oportunidade para esta bela caminhada, olhar para si como a pessoa mais importante da sua vida. O Workshop “Auto-Estima: o Respeito Por Ti é Prioridade” está desenvolvido para as pessoas que, por diferentes motivos, se sentem desvalorizadas, tristes e inseguras com elas próprias e com a sua vida em geral; desconhecem ao certo o porquê mas procuram entender as razões da sua insatisfação, saber por onde começar, e como conseguir fazer a diferença na sua vida, sim, porque você é o Protagonista. A Drª. Dulce Silva, Psicologia da Boa Forma, tem concluído através da sua experiência pessoal como também profissional que, de um modo comum, a insatisfação e a frustração que sentimos na nossa vida pode ser explicada pela falta de preenchimento e respeito pelos nossos valores e princípios mais profundos, ou seja, o que mais valorizamos na vida (ex. compromisso, independência, família, etc.) não está a ser respeitado, está em incumprimento, e é com frequência a causa da nossa insatisfação e infelicidade. Assim, o Workshop teve como inspiração ajudá-lo a encontrar a peça do puzzle que lhe faltava. O PROGRAMA: - AUTO-ESTIMA: compreender a importância da auto-estima para estarmos abertos e receptivos às coisas boas que a vida reserva para cada um de nós, como a paz, o amor, a compaixão, a realização, a felicidade e a satisfação, nas várias áreas de vida: pessoal, familiar, relacionamentos, como também na vida profissional; - AUTO-CONHECIMENTO: aumentar a consciência dos motivos (circunstâncias, situações, relações interpessoais, pensamentos, valores e princípios “feridos”, etc.) que o fazem sentir-se desvalorizado, inferior e infeliz. Ou seja, quais as circunstâncias que ocorreram (ou ocorrem) na sua vida que geram sentimentos de tristeza, ansiedade e/ou de desvalorização pessoal; - CRESCIMENTO PESSOAL E REALIZAÇÃO: após o auto-conhecimento, irá conhecer algumas das práticas amplamente conhecidas no desenvolvimento pessoal da auto-estima que lhe permitirão agir de forma positiva mediante os motivos/possíveis obstáculos que têm sabotado a sua auto-estima, para deixar de ser dominado pelos mesmos, priorizando o EU como o protagonista da sua história e o principal responsável pela sua mudança. O EU é a Pessoa Mais Importante da Sua Vida e a quem necessita Respeitar, Agradar e Aceitar. É direccionado para participantes do GÉNERO Masculino e Feminino, público em geral, profissionais de todas as áreas e estudantes. Confirme já a sua inscrição! Inscrições limitadas a 14 participantes. Inscrições até dia 23 Janeiro de 2018. DATA: 3 de Fevereiro de 2018 HORÁRIO (4 horas): 15h00 – 19h00 LOCAL: Espaço Equilibrio – Beco da Rua da Escola nº3 Lomba do Pau 3080-754 Bom Sucesso Figueira da Foz MATERIAIS DE APOIO AOS PARTICIPANTES: Para optimizar a experiência e o desenvolvimento pessoal dos participantes, o Workshop inclui materiais de apoio para utilizar na formação como também para que possa continuar as mudanças fora da sessão. QUAL O VALOR E O QUE INCLUI? Inscrições até dia 23 JANEIRO: - 1 pessoa: 23,00€ - Grupos de 2 ou mais pessoas: 20,00€ por pessoa Inscrições após 23 JANEIRO: - 1 pessoa: 25,00€ - Grupos de 2 ou mais pessoas: 22,00€ por pessoa Incluí: - Formação - Coffee-break - Materiais de apoio para os participantes - 10% Oferta na marcação de consulta de avaliação de Psicologia Clínica ou de Psicologia da Boa Forma (Caso pretenda certificado de participação, peça por favor no acto da inscrição) COMO POSSO INSCREVER-ME? Enviar e-mail para se inscrever info@dulcesilvapsicologa.pt ou para equilibrio.lombadopau@gmail.com Alguma dúvida ou questão, ligar 91 964 46 19 ou 96 424 92 68. Comece o ano a fazer diferente para obter resultados diferentes, esperamos por Si Em parceria: Dra. Dulce Silva com Espaço Equilibrio
