Bruno brings with him a vast experience as music therapist and multi-instrumentalist.....and finally also mighty didgeridoos and the magical handpan - besides many other instruments such as Tibetan, Nepalese and Crystal Bowls, Chinese Gongs (Tamtams and Fengs), cymbals, chimes, shantis, kalimba-sanzula, Shrutti-box, tunning forks, ocean drum, water gourds, shamanic drum, flutes (Bansuris), ocarinas, berimbaus of mouth, shakers, raincoat, percussion, and his own trained voice. This meditative concert proposes the experience and exploration of sonority and vibrations that are interacting with the participants in a relaxing, revitalizing and expansive bath. Inspired by the harmonious relationship and healthy expression of the five elements, it seeks to awaken sensibility and senses, providing a body and soul reflection towards balance. The sensory journey acquires a therapeutic character associated with the deep relaxation of the nervous system, balance of the endocrine system, body massage, body detoxification, cellular regenerative stimulation and healthy harmony with the water source of life and wisdom - in its anatomical, physiological aspects, energetic, sensorial, emotional, mental and spiritual. On an emotional and psychological level, the transcurrent sound landscapes of the various environments and instruments facilitate a natural intimacy that reconnects the individual with the essence, consciousness and free flow of energy. The expansion of the emotional, mental, and spiritual horizons is a result of these sound encounters: we learn to integrate the world into ourselves, to know ourselves intimately, to recognize ourselves collectively, and to grow culturally and philosophically. Duration: ca. 60 - 90 minutes Energy Exchange: suggested donation of €10 No registration, therefore please arrive on time! CHECK OUT previous Sound Journeys: https://www.facebook.com/MokshaSoundJourneys/ https://www.youtube.com/watch?v=TQiSiWyyiKc&app=desktop Suggestions: - We advise you to come in comfortable clothes. - Make sure you'll arrive 10 - 15 minutes before the start, as we'll lock the door at 9pm. - Drink natural mineral water or some warm herbal teas before and after the session. - Avoid eating too much so that you stay light and attentive. - Breathe deeply, relaxing the body and expanding awareness. - Keep the attitude of a conscious witness of each instant, avoiding falling asleep or getting distracted. :: PT :: CONCERTO MEDITATIVO/ VIAGEM SONORA com Bruno Teixeira https://www.facebook.com/MokshaSoundJourneys/ A proposta dos concertos meditativos consiste na vivência e exploração de sonoridade e vibrações levadas até aos participantes num banho relaxante, revitalizante e expansivo. Inspirado na relação harmónica e expressão saudável dos cinco elementos, procura-se despertar a sensibilidade e os sentidos, proporcionando uma reflexão de corpo e alma rumo ao equilíbrio. A viagem sensorial adquire um carácter terapêutico associado ao relaxamento profundo do sistema nervoso, balanço do sistema endócrino, massagem dos orgãos, desintoxicação do corpo, estimulo regenerativo celular e sintonia saudável com a água - fonte da vida e sabedoria - em seus aspectos anatómico, fisiológico, energético, sensorial, emocional, mental e espiritual. A nível emocional e psicológico, as paisagens sonoras transcorrentes dos vários ambientes e instrumentos facilitam uma intimidade natural que reconecta o indivíduo com a essência, a consciência e o livre fluir da energia. A ampliação dos horizontes emocionais, mentais e espirituais é um resultado destes encontros de som: aprendemos a integrar o mundo em nós mesmos, a conhecer-mo-nos intimamente, a reconhecer-mo-nos colectivamente e a crescer em termos culturais, filosóficos e anímicos." Duração: 60 a 90 min Troca energética: doação sugerida de €10 Sem reserva prévia, mas sugerimos que sejam pontuais. Multi-instrumentista, sonoplasta bio-energético e musicoterapeuta. (Didgeridoos, HandPans, Taças tibetanas, nepalesas e de cristal, Gongos chineses (Tamtams e Fengs), címbalos, chímnes, shantis, kalimba-sanzula, shrutti-box, diapasões (tunning forks), ocean drum, cabaças d´água, tambor xamânico, flautas (Bansuris), ocarinas, berimbaus de boca, shakers, pau-de chuva, percussões, Voz (mantras, canto harmónico difónico, entoações); Sugestões: - Aconselhamos que venham com roupa confortável; - Sugerimos que sejam pontuais ou que até antecipem a vossa chegada para que se possam aquietar e acomodar préviamente; - Beber água mineral natural ou alguma tisana morna de ervas aromáticas antes e depois do encontro. - Evitar comer muito ou fazer grandes misturas para que se mantenha leve e atento; - Respirar de forma profunda e lúcida, relaxando o corpo e expandindo a percepção. - Manter a atitude de testemunhas conscientes de cada instante evitando adormecer ou divagar distraidamente. - Prolongar a observação curiosa nas próximas horas e dias
