Descobrindo a força criativa no coração
O macro-ritmo do cosmos é ecoado no micro-ritmo do coração e da respiração e noutros movimentos e seus processos – espirituais, mentais, emocionais e psíquicos. Cada coração é um ponto de alquimia do sol, lua e fogo.
Movimento e Respiração
A respiração induzida do movimento meditativo é a nossa forma de meditação original desde cedo no nosso movimento no útero até ao movimento dos braços do nosso pai e mãe. Movimento é vida e portanto reconecta-nos a um fluído natural onde a vida desconectada, inabitada está viva com uma corrente criativa.
Vivência consciente e estrutura da sessão
Através de uma sessão de posturas (âsanas), das transições entre posturas, ligando as inspirações e expirações a um movimento (vinyasa), da respiração consciente e do ritmo adequado, este evento propõe o participante a ter uma vivência que o leve a experimentar a unidade do seu ser – da sua respiração, consciência e sentidos. Ao mesmo tempo, leva o participante a ganhar consciência do seu poder de criação.
Com Ana Carolina Teibão
Data: 13 de Fevereiro (Sábado) | 15h às 18h
Valor: 20€/pessoa
Reservas:
marabo.formacoes@gmail.com | 910 785 717
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