Conversas Saudáveis - Alimentação saudável e mitos alimentares
De futebol e alimentação todos sabemos comentar.
Nesta palestra propõe-se estudar a alimentação saudável e esclarecer alguns mitos:
Afinal, o leite é um bom alimento? Se não o quiser beber, as bebidas de cereais fornecem os mesmos nutrientes?
As gorduras são o problema da minha dieta? Serão elas todas iguais?
Se o açúcar engorda e é tóxico, são os adoçantes a solução?
Venha aprender a ler correctamente um rótulo e a deslindar estes e outros mitos alimentares nesta Conversa Saudável.
Data: 2 de Maio (Sábado)
Horário: 16h às 18h
Valor: 10€/pessoa
Reservas:
marabo.formacoes@gmail.com | 910 785 717
Facilitadora:
Sara Carvalho
Nutricionista estagiária
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