Quando falamos de preparar almoço, para levar para o trabalho, é mais uma tarefa de muitas no dia-a-dia. Cozinhar todos os dias, para várias refeições, pode ser esgotante. O tempo é pouco, nem sempre temos os ingredientes certos, e acabamos sempre a comer as mesmas coisas, cozinhadas à pressa e muitas vezes pouco saudáveis.
Este Workshop é perfeito para quem deseja aprender a elaborar marmitas saudáveis, variadas e acessíveis, mesmo com a rotina agitada e um orçamento apertado.
Venha colocar a mão na massa e criar 5 marmitas equilibradas por cerca de 15 euros e ainda a ter acesso a dicas valiosas das nossas nutricionistas para uma alimentação mais saudável, prática e consciente!
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